Je m’appelle Géraldine Gauthier. Dans mes cours, on m’appelle Gégé. À Arles, je fais deux choses : je donne des cours collectifs de pilates, et je reçois en séance individuelle pour des soins du corps.
Mon parcours
Je suis professeure de fitness depuis 20 ans. Je connais l’anatomie, le corps humain. J’ai un diplôme universitaire, le DEUST Métiers de la forme, obtenu à l’université de Lyon, à Villeurbanne.
Depuis un an, je développe le pilates. Je suis certifiée en pilates par Leaderfit. Je donne des cours collectifs à Arles, à Trinquetaille : du pilates, du pilates sur chaise et de la gym sur chaise. Il y a cinq cours dans la semaine, le lundi, le mardi et le jeudi. Le planning et les tarifs sont sur la page des cours de pilates.
Je pratique aussi l’ostéothérapie tissulaire réflexe. C’est le nom d’une méthode de thérapie manuelle, douce, sans machine.
« C’est vraiment mes mains qui interviennent. »
J’ai passé cette formation en pensant aux personnes que je voyais avec des douleurs. Je l’ai suivie avec Cyril Béchacq. À ce soin manuel, j’ai ajouté la cryothérapie localisée : du froid appliqué sur une zone précise.
Les soins se font au 20 chemin de Palun Longue, à Arles, sur rendez-vous. Ils sont décrits sur la page des soins. Je ne suis ni médecin ni professionnelle de santé.
Mon dos
Malgré mon métier, j’ai eu énormément de douleurs au dos. Je voyais le kiné, et cela ne suffisait pas : c’est ce qui m’a menée à ma formation de thérapie manuelle. Je raconte cette histoire en entier sur la page Pilates et mal de dos.
Ma façon de voir
Écouter son corps, et regarder ses habitudes : c’est ce que j’ai envie de dire à chacun.
Je peux diriger quelqu’un autant vers un soin que vers un renforcement par le pilates : cela dépend de la personne.
Ce que disent mes élèves
Ces avis viennent de ma fiche Google. Ils sont recopiés tels quels, et ils parlent tous de mes cours.
« Super prof qui prend le temps d’expliquer individuellement 👍 Merci Gégé » Laurette M., avis Google
« Dynamique et rigolote on passe toujours un bon moment dans les cours avec Géraldine....même si on travaille beaucoup 🥵🤣. » Laure M., avis Google
Me joindre
Pour un cours comme pour un soin, il y a un seul numéro : 06 67 27 63 96. Les deux lieux, la salle des cours et le lieu des soins, sont indiqués sur la page Contact.